<<10月WORKSHOP>>

脇の安定を習得して より自由で安定した踊りを目指す!

【日時】10月10日(土)10:30ー12:00   ピラティス        13:15ー15:15  バレエ

    10月11日(日)14:00-15:30 ピラティス     15:30ー17:30    バレエ 

【場所】恵比寿スペースランド

【料金】ピラティスチケット+500円 もしくは3500円

    バレエ 月謝バレエ+ポワント もしくは3500円

<<7月連休WORKSHOP>>

【日時】7月18日(土)10:30ー11:45   ペアピラティス                        14:45-15:15 オーロラのバリエーション

    7月19日(日)15:30ー17:00   オーロラのバリエーション 

    7月20日(月)10:15-12:00 お灸ピラティス         12:10-14:10 バレエ&ジャズ  

【場所】恵比寿スペースランド

【料金】ペアピラティス  ピラティスチケット

    オーロラのバリエーション 18日→トウシューズ月謝orチケット  19日→バレエ月謝orチケット

    お灸ピラティス  4200円       ジャズダンス   3500円 

【講師】 ペアピラティス  AWAKE 小野・竹本     Va  AWAKE          小野

      お灸 HALF TIME 後藤 美保/ピラティス AWAKE 小野真理子

     ジャズ 藤山すみれ

<<5月4日・5日 ゴールデンウィーク特別クラス>>

【日時】5月4日 ①11:15-12:45  お灸ピラティス   ②12:50-14:20  バレエ   ③14:20-15:20  Va<四羽の白鳥>

5月5日 ①11:15-12:45    ターンアウトを習得する ②12:50-14:20  バレエ ③14:20-15:20  Va<四羽の白鳥>

【場所】 恵比寿 スペースランド

【料金】  ①4000円(チケット使用不可)②バレエ月謝 または チケット③バレエ月謝 または チケット

<<プリエを見直そう>>
【日時】5月16日(土)18:30-20:00 【場所】中目黒駅より徒歩10分【料金】会員3000円/非会員3500円【担当】竹本涼子

<体と心にやさしいお菓子作り>

*いちごと豆腐クリームの冷たいデザート・ローズマリー風味クランブル

【日時】4月29日(水)10:00-12:00【場所】中目黒  【料金】3000円  【講師】小竹羊央

<体を解放・使い切るピラティス>

【日時】4月29日(水)12:30-14:00   満員御礼【場所】中目黒  【料金】3500円  【講師】小野真理子

<美しい首~肩にかけてのライン>詳細はこちら

【日時】4月25日(土)18:30-20:00【場所】中目黒  【料金】3000円  【講師】竹本涼子

<呼吸と動き・踊りの関係性>詳細はこちら

【日時】3月28日(土)18:30-20:00【場所】中目黒  【料金】3000円  【講師】竹本涼子

① 自分の限界を超える!

【日時】2月15日(日)14:10-15:20【場所】恵比寿駅西口より徒歩5分 スタジオスペースランド【料金】 会員3000円 非会員3500円【講師】 小野真理子

② 引き上げる! 

ピラティスとバレエを実際に繋げて行っていきます。バレエ・ピラティス初心者の方こそどうぞ!!

【日時】2月21日(土)18:30-20:00  【場所】 中目黒  【料金】 3000円【講師】   竹本涼子

③1Day Workshop

*体と心にやさしいお菓子作り *体と心を開放するジャズダンス

【日時】2月28日(土)10:00-12:00 お菓子作り 13:15-15:15 ジャズダンス

【場所お菓子作り  中目黒    ジャズダンス 恵比寿スペースランド

【料金】お菓子作り   3500円    ジャズダンス 3500円  【講師】お菓子  小竹羊央    ジャズ  藤山すみれ

2015年新春特別クラス

【日時】1月3日(土)14:00-15:30   ジュニア バレエコンディショニング   15:30-16:30 ピラティス   16:30-18:00   バレエ

           1月4日(日)12:15-14:15 バレエ&ジャズダンス    14:15-15:45 トレーニング<自分の限界を壊そう!>

【場所】恵比寿駅より徒歩5分 スタジオスペースランド

【内容】ジュニアバレリーナのためのコンディショニング/追い込み合宿トレーニング  バレエ・トウシューズ/バレエ・ジャズダンス等

 

お灸ピラティス <姿勢・肩凝り改善>  ジャズダンス <音楽合わせて心と体を解放しよう!>

【日時】12月23日(祝・火)  10:10-11:40 お灸ピラティス    11:50-13:45 ジャズダンス

【料金】お灸ピラティス 4000円 (非会員4500円) ジャズダンス 3500円 (非会員4000円)

【場所】恵比寿駅西口より徒歩5分   スタジオスペースランド

【講師】<お灸ピラティス>お灸 HALF TIME 後藤美保   /ピラティス AWAKE 小野真理子

<ジャズダンス>ウォーミングアップバレエ AWAKE 小野真理子 / ジャズ 藤山すみれ

YAGP2015 日本予選 指導者対象セミナーワークショップ

<もう一つ先へ進むためのワークショップ>  

【日時】10月26日(日)13:00-14:30      10月28日(火)13:00-14:30

【場所】東京・中目黒  【料金】3000円  【対象】バレエの先生・プロダンサーを目指す方・バレエを行っているすべての方々

 

YAGP2015 日本予選 指導者対象セミナーワークショップ  終了いたしました。

<もう一つ先へ進むためのワークショップ>

【日時】10月18日(土)13:30-15:00/17:30-19:00  【場所】アルカイックホール オクト 練習室1  【料金】3,000円

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